Ancak, bu öneriler vecanı hafifletmezse veya balkının şiddeti artarsa bir doktora danışmanı tavsiye ederim.
Ancak bazı insanlar, dinlendikten sonrasında de bacak ağrısı evetşamaya devam ederler. . Dinlenince geçmeyen bacak vecasının birfena olası sebebi vardır ve bu yazgıda bu nedenlerin kimilarını ele alacağız.
Buz Uygulaması Balkılı bölgeye buz uygulamak, iltihaplanmayı azaltabilir ve vecayı hafifletebilir. Buzu aracısız cilde uygulamaktan kaçınmalı, bir havlu yahut bezle sararak kullanmalısınız.
Aşırı zorlama / doldurma: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşırı zorlamak kas ve eklem ağrılarına sebep olmaktadır.
Sol bacak balkısı farklı nedenlere rabıtlı olarak ortaya çıkabiliyor. Bunlar beyninde iskelet sistemi problemleri. Kas spazmları, sinir sışitamaları, varis, sirkülasyon problemleri ve siyatik sinir sışitaması konum hileır.
Yanma, karıncalanma veya şmedarımaişetlik kabilinden belirtilerle bile gelen bacak dertsı, kan dolaşımı sorunlarına kalıntı ediyor olabiliyor. Bu durumda, bir uzmana mebdevurmak ve gerekli tedaviyi ahzetmek önemlidir.
Dolaşımı iyileştiren tedaviler: Soy tıkanıklığı veya varis kadar sirkülasyon problemlerine rabıtlı bacak ağrısı yerinde, kompresyon çorapları veya sirkülasyonı zait dermanlar kullanılabilir.
Nedeniyle, bacak dertsı yaşayan bireylerin bir mizaç bilirkişiına başlangıçvurarak vacip değerlendirmelerin binalmasını sağlamaları önerilir.
Birde ısınmadan futbol oynamayın. Bacak açma germe hareketleri yaparak ilk önce kaslarınızı ısıtın sonrasında futbol oynayın. Yoksa kas yırtıkları ve balkılar meydana hasılat.
Bacak protez bacak balkısının belirtileri, altta yatan nedenlere ilişkilı olarak başkalık gösterebilir. Genel olarak şu belirtiler ortaya çıkabilir:
Şahane 05 April 2024 Cuma namazı Selam, cisim egzersizleri ile ısınmadan başlanan oyunlarda sakatlık riski daha yüksektir. Özellikle havaya yüksek kaldırma gibi durumlarda kaslar okkalı esneyerek kas yırtılmalarına niye olabilmektedir.
Alya Deniz 09 April 2024 Salı Uzun zamandır sol bacağım da uyuşma ile baş başa ağrı hissi oluşuyor. Uzun süre ayakta kaldığım da, yürüdüğüm bile ve koştuğum da ağrı hissetmez iken oturduğum da veya uyuduğum da bu ağrı şiddetli bir şekilde ortaya çıkıyor. Bunu sebebi ne kabil ve her hangi bir önlem almazsam ilerleyici zamanda kötü olurmu
Zatî Veri’lerin meselelenme amacını ve bu tarz şeylerin amacına mütenasip kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
Enjeksiyonlar: Balkıyı ve iltihabı azaltmak ciğerin eklem yahut sinir çevresine kortikosteroid enjeksiyonları yapılabilir.